Pré-treinos: Relatos

Relatos : Meu e de alguns amigos.

1. Arnold 3D (Arnold Nutrition): Senti pouca coceira na boca. Bem acordada pois tem 420mg de cafeína! Treinei super bem, peguei super pesado (foi o melhor treino da minha vida), mas foi porque tive ajuda na execução dos métodos, fui até a falha em todos. Foi aquele treino de sair mancando! (Que por sinal foi ontem! hehe...). Pode ser que o pré-treino tenha ajudado, mas estava mais motivada intrinsicamente e por ter um parceiro me dando força (Iraê). Ah, fiquei um pouquinho enjoada após acabar o treino também.

2. Assalt (Muscletech): Utilizei em um dia que estava com muito sono, com aquela moleza. No treino não aumentei nenhuma carga, mas fiquei bem após tomar, fiquei bem acordada, e recuperação pós-treino foi melhor. Foi numa época que dava tiros. Por conter beta-alanina, bcaa e glutamina, achei válido. Mas nada de extraordinário. Só me senti bem..

3. C4 (Cellucor): Senti coceira na boca. Só fiquei bem também, mais motivada, mas não aumentei carga alguma. Me senti mais acordada também.  Nenhuma "super-sensação", hehe.

4. Animal-rage (Animal): Fiquei bem ligadinha. Não lembro muito sobre o treino, pois usei há tempos. Mas não foi nada de anormal também.

5. Napalm (Muscle Warfare): Usei o da formulação antiga. (Hoje, no Brasil, não existe mais com o 1,3-dimetil..) Para mim foi o único que posso dizer que funcionou por enquanto. Logo que "bateu" veio aquela sensação "po, que vontade de treinar". Com esse aumentei as cargas e peguei pesadasso no treino, foi um outro treino super pesado! Quase vomitei de tanta força que fiz... Mas depois fiquei enjoada, não senti fome a noite toda, comi à força..

6. No Shock Hardcore (Matrix): Me senti ligadinha, mas nada demais também. Ele tem cafeína. Foi por isso só..

7. Noxplode (BSN): Nada de inchaço, nada de veias aparecendo, nada e força.. O que eu tenho? hahaha Não senti nada de anormal.

8. Platinum PRE (Optimun): Coceira na boca e língua ardendo! Parecia que tinham colocado pimenta nela! Também quase vomitei nesse treino haha Mas me deu um foco muito bom! Aquela vontade de treinar sabe..

9. Shotgun (VPX): Usei meia dose uma vez antes de correr e não senti nada. Meu amigo que me deu a dose e amava ele! Quando disse que não senti nada ele: "O quê? Como assim?". Não senti nada ué.. haha Não sei se foi pela dosagem, mas com a que tomei não senti nadica.

10. Super pump (Gaspari Nutrition): Não senti nada! Tenho amigos que adoram ele! Não sei dizer o que acontece com meu corpo, nada "pega"! hahaha

Como eu sempre disse, cada um vai reagir de uma forma dependendo de pessoa para pessoa. Cada corpo tem receptores para diferentes tipos de substâncias. Citei pré-treinos que são muito bem vendidos, aprovados, o pessoal adora, mas que para mim não fizeram quase ou nenhuma diferença.

Os que ainda quero experimentar algum dia: Super Charge, Jack3D, 1MR, Nanovapor.

Bom gente era isso. Gostaram? Só para vocês saberem mais ou menos como seria tomar um, para tirarem sua dúvidas, ou saberem se sentem as mesmas coisas.

Eu não faço questão de utilizar nenhum frequentemente nos treinos. Não gosto de ficar me "entupindo" com muitas substâncias estimulantes e também já sou bem motivada para treinar! :)

Vocês tomam algum? Qual gostam mais?

Lembrando que não indico nada, não sou médica, nem nutricionista. São apenas relatos. Consulte sempre um profissional da área para te auxiliar!!!